Kde hľadať pomoc?
Komunikácia s dieťaťom je dôležitá, ale čo ak sa tínedžer nechce zdôveriť rodičom a skôr by sa rozprával anonymne? Téme sa venuje Andrea Šprochová. andrejka, kde nájdu pomoc detí, ale aj rodičia, ktorí sa obávajú o dieťa.
V každej situácii existuje riešenie a pomoc, o tom treba ubezpečovať každého, kto nie je v psychickej pohode. Pripravili sme prehľad kontaktov, kam sa dá obrátiť. Kto sa nechce porozprávať s nikým vo svojom okolí, môže anonymne zavolať na Linku detskej istoty. Je to bezplatné číslo a funguje nonstop. Komu vyhovuje písanie, môže poslať mail a na stránke projektu Odpíšeme ti, sa dá každý večer chatovať s odborníkmi. Psychológovia spísali aj manuál prvej pomoci, ak je dieťa rozrušené. Najskôr treba zastabilizovať emócie a ubezpečiť ho, že je v poriadku, čo cíti. Ukotviť ho v prostredí tu a teraz napr. nech vymenuje predmety, ktoré vidí. Dieťa potrebuje vypočutie a prijatie bez moralizovania a s rodičom by mali spoločne hľadať riešenie. Požiadať o pomoc nie je hanba. Je to prvý krok k tomu, aby sa človek opäť cítil spokojne. Ako vyzerajú terapie, sa dozviete v priloženej reportáži.